Myopia
Myopia atau mata minus itu banyak faktornya. Udah umum banget miopi tumbuh ketika usia pertumbuhan remaja ketika tubuh berubah secara signifikan. Beberapa faktornya:
Terlalu lama melihat sesuatu dalam jarak yang dekat (kurang dari satu lengan) tanpa ada istirahat. Karena ketika kita melihat kepada sesuatu yang dekta, otot yang ada di dalam mata itu berkontraksi. Makanya kita perlu melihat sesuatu yang jauh setiap beberapa waktu untuk mengistirahatkan otot mata.
Kekurangan cahaya (sunlight) yang cukup, karena sunlight itu ngetrigger dopamine pada retina yang ngetrigger pertumbuhan mata.
Genetik. Ini tidak bisa dihindari. DNA itu memiliki “metadata” yang mengandung banyak hal dari keadaan orang tua.